Zumba® je oblika skupinske vadbe, ki združuje mešanico atraktivnih latinsko ameriških

in pop ritmov z edinstvenimi kombinacijami koreografij, ki sem jim zlahka sledijo!

Osnovno vodilo je zabavna in enostavna vadba, ki udeležence motivira in jim pomaga

odplesati daleč stran od skrbi. Temelji na intervalnem usposabljanju, znotraj katerega

se izmenjujejo hitri in počasni ritmi plesov kot so salsa, merengue, reggaeton, samba,

cha cha, cumbia, mambo, jive in še in še.

Vadba zajema osnovna načela fitnesa, ki stremijo k maksimalni porabi kalorij in s tem

bistveno pripomorejo k zmanjševanju maščobnih oblog in oblikovanju mišic celotnega

telesa. Ob seksi in energičnih latino ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča in obenem

prinaša vidne rezultate!

Še najboljši del pa je ta, da se ob vsem tem še nepopisno zabavamo!
Zumba® je namreč tako imenovana "feel good" vadba, ki nas osrečuje in zaradi katere

se v svoji koži se počutimo odlično!!

NAŠ CILJ JE PREPROST: RADI BI DA VADITE Z VESELJEM!

Zumba je spremenila življenje mnogo ljubiteljem dinamične vadbe. Naj ga tudi vam…

In najpomembnejše...ZUMBA JE ZA VSE!!! Za plesalce in vse, ki to niste, za trenirane in tiste ki vadite prvič...Samo prepustite se zabavi!

Zakaj je ZUMBA posebna in uspešna:

1) Ker je zabavna...Zumba je vadba v preobleki! Vsi se tako zabavamo, da pozabimo, da pravzaprav telovadimo. In ja, Zumbo boste hoteli vsak dan in se počutili fantastično!

2) Ker je drugačna... Glasba, koraki, gibi, občutki...so takšni kot nikjer drugje!

3) Ker je simpl... Zumba je za vse. Ne glede na treniranost...začnete lahko takoj!

4) Ker je učinkovita... Zumba je cardio vadba z elementi za obikovanje mišic...z njo lahko dosežete zastavljene cilje!